Z-Workout
Du willst in einer Stunde alles was Frau braucht? Die Fitness- Stunde all- inclusive?
Du suchst ein Fitnessprogramm mit Schwitzen, Bauch, Beine& Po, Tanzfitness, Rückenfit, Ausdauer und Kurzhanteln? Tönt das gut?
Dann bist du hier genau richtig, dann sind wir dein Fitness Training.
Das Z- Workout ist ein Gute- Laune- Kick- Fitnessprogramm, dies ist unbestritten. Ich darf es nicht mehr Z**** nennen, da ich mich aus den horrend hohen Lizenz- Verbindlichkeiten gelöst habe. Bin aber ausgebildete Zumba- Instruktorin.
In einem Training kannst du zu top aktueller Musik aus Charts und südamerikanischen Klängen deine Fitness aufpeppen. Es gibt kein erforderliches Level und ist auch für Einsteiger sehr gut geeignet. Der Fokus liegt auf der Gemeinschaft, der frischen Luft, dem Gute- Laune- Kick und der Steigerung deiner Fitness.
Kinderbetreuung:
Du hast noch kleine Kinder und hast Interesse an diesem tollen Training? Ich als Vierfach- Mama weiss genau wie du dich fühlst. Darum nehmen wie die Kids einfach ganz unkompliziert mit. So haben wir was wir brauchen und die Kids spielen und zeichnen rund um uns herum. Lass dich überzeugen, es klappt mit den wildesten Buben.
Das Training findet Outdoor statt, gedeckt, windgeschützt und am trockenen:
- Montag 9 Uhr: an der Schwäbisstrasse 3, 3613 Steffisburg
- Montag 18h: an der Schulstrasse 11, 3612 Steffisburg, Schulhaus Glockental.
Das Resultat? Straffe Muskeln, ein gutes Körpergefühl und ein unbestrittener Gute-Laune-Kick.
